12 Biến Dạng Nhận Thức Thường Gặp Và Cách Chúng “Thủ Phạm” Cho Lối Suy Nghĩ Tiêu Cực Những biến dạng nhận thức là những cách mà tâm trí chúng ta bóp méo thực tế, dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực và ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và hành vi…
Leave a CommentDanh mục: Psychology
Bộ Não Đương Đầu Với Thách Thức Tác giả: Melanie Greenberg Thể loại: Tâm lý học, Phát triển bản thân Trong thế giới hiện đại, nơi căng thẳng dường như là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, cuốn sách “The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using…
Leave a Comment
Thiếu ngủ, stress, ăn uống kém: Bộ ba hoàn hảo gây mệt mỏi Bạn có cảm giác mình luôn thiếu năng lượng, dù đã ngủ đủ giấc? Bạn không đơn độc. Mệt mỏi mãn tính là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người…
Leave a Comment
Tại sao con người lại khóc khi đi viếng thăm người nổi tiếng qua đời hay gặp gỡ thần tượng? Lý giải khoa học và tâm lý học Bài viết này không có tính chỉ trích, bôi xấu các fan hâm mộ, chỉ được viết từ góc nhìn của người luôn…
Leave a Comment
I. Hiệu Ứng Đầu-Cuối (Primacy-Recency Effect) trong Cuộc Sống và Học Tập Hiệu ứng đầu-cuối (Primacy-Recency Effect) là một hiện tượng tâm lý trong đó con người có xu hướng nhớ rõ các thông tin xuất hiện đầu tiên (primacy effect) và cuối cùng (recency effect) trong một chuỗi sự kiện hoặc…
Leave a Comment
Tại sao chúng ta lại hành động theo một cách nào đó? Tại sao bạn chọn mua một món đồ cụ thể, hoặc tại sao bạn lại cảm thấy sợ hãi trong một tình huống nhất định? Câu trả lời có thể nằm ở thuyết hành vi (Behaviorism) – một trường phái…
Leave a Comment
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao đôi khi mình cảm thấy uể oải, thiếu động lực, thậm chí là “lười như hủi”? Câu trả lời có thể nằm ở chính bộ não của bạn. Bộ não, dù sở hữu khả năng phi thường, cũng có thể rơi vào trạng thái…
Leave a Comment
Làm Thế Nào Để Trở Nên Cuốn Hút Và Hấp Dẫn Hơn Trong Giao Tiếp Bạn có bao giờ chú ý đến những người có khả năng tự nhiên thu hút sự chú ý của mọi người trong một buổi gặp mặt? Họ toát ra một sức hút dễ dàng khiến họ…
Leave a Comment
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao bản thân luôn gặp khó khăn về tài chính? Bạn có cảm thấy như đang mắc kẹt trong một vòng xoáy tài chính, không thể nào thoát ra được? Sự thật là, có nhiều lý do khiến bạn nghèo và không có tiền. Một…
Leave a Comment
Nghệ thuật KHÔNG nói xấu thường nằm ở việc biết chia sẻ điều gì, với ai và tại sao. Nhưng quan trọng nhất, nó nằm ở việc biết khi nào KHÔNG THỂ truyền đạt một thông tin nào đó.
Bài viết này chia sẻ bí quyết giúp bạn vượt qua nỗi sợ bị ghét, sống thật với chính mình và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn trong thời đại công nghệ số.
Leave a Comment