All Rights Reserved by Natalia Huyền Nguyễn Press "Enter" to skip to content

20 cách đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Podcast

Last updated on October 16, 2023

Cuộc sống hiện đại có thể bận rộn và phức tạp nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta hạnh phúc hay viên mãn hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm ý tưởng về cách tạo ra nhiều không gian và thoải mái hơn trong cuộc sống của mình mà vẫn hoàn thành những gì bạn cần, thì đây là 20 cách để đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Những bước nhỏ để giảm bớt áp lực trong cuộc sống bận rộn mỗi ngày. 

Hàng ngày nếu bạn là một ông bố hay bà mẹ đảm nhiệm trăm công ngàn việc cộng thêm nghề tay trái là chăm sóc con khi làm việc tại nhà hay khi con ốm đau, vô vàn sự lo âu dẫn đến tình trạng bạn suy sụp tình thần và thường mất phương hướng không biết điều gì thực là quan trọng nhất, bắt buộc bạn phải làm ngay tức khắc. Đọc bài viết về những lời khuyên khi vừa làm Home office vừa chăm sóc con mùa Covid tại đây. 

CÁCH ĐƠN GIẢN HÓA CUỘC SỐNG CỦA BẠN

Từ mọi góc độ, cuộc sống hiện đại khuyến khích chúng ta làm nhiều hơn, kiếm tiền nhiều hơn nữa, để đạt được nhiều hơn, chi tiêu nhiều hơn. Cuối cùng, chúng ta cố gắng làm ‘tất cả mọi thứ và sau đó tự hỏi tại sao chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc mắc kẹt làm việc như người mày tự động để mặc thời gian trôi qua.

Nếu điều này cảm thấy quen thuộc, mình khuyến khích bạn nên tạm dừng và suy nghĩ…

Bạn thực sự cảm thấy thế nào về cuộc sống của mình và những ngày tạo nên nó?

Bạn đang bận làm những việc phù hợp?

Thay vào đó bạn muốn làm gì?

Khi chúng ta đã có rất nhiều thứ và cảm thấy căng thẳng quá mức, thì có lẽ đã đến lúc tìm cách sống chậm lại  ( bài viết tương tự về cách sống chậm ) và tìm kiếm một chút bình tĩn, sự thoải mái – thay vì chỉ chạy theo nhiều thứ hơn, căng thẳng và thất vọng càng gia tăng. 

Đơn giản hóa cuộc sống của bạn là tập trung vào những gì quan trọng đối với bạn. Đó là về việc tìm ra những cách dễ dàng hơn để thực hiện những việc bạn phải làm và tạo cho mình nhiều không gian xoay sở cho những việc bạn muốn làm.

20  LỜI KHUYÊN GIÚP BẠN ĐƠN GIẢN HÓA CUỘC SỐNG 

Trong bài đăng này, mình muốn chia sẻ một số mẹo thiết thực đã  đơn giản hóa cuộc sống của mình.Một số đề xuất rất khá dễ dàng và nhanh chóng để bạn có thể thực hiện ngay lập tức, những đề xuất khác có thể mất thêm một chút thời gian  đến khi nó trở lên thực sự hiệu quả.

  1. Bữa ăn của bạn

Mỗi tuần, hãy xem lịch của bạn rồi lập kế hoạch bữa ăn đơn giản dựa trên đó, bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối cho mọi người trong gia đình. Quyết định bữa ăn bạn sẽ nấu, viết danh sách mua sắm những thứ bạn cần và mang theo đến các cửa hàng hoặc đặt hàng trực tuyến để được giao hàng tận nhà vào thời điểm thuận tiện cho bạn. Viết ra giấy những món cụ thể bạn chuẩn bị trong tuần sẽ giúp bạn biết rõ cách quản lý thức ăn trong tủ lạnh hay trong bếp một cách hiệu quả nhất, tránh trường hợp thừa thãi khiến phải vứt bỏ đồ ăn do hết hạn sử dụng hay không biết chế biến ra sao. Bản thân mình tiết kiệm được ít nhất 6-7 tiếng trong tuần khi không phải chạy ra cửa hàng mua đồ, thay vào đó đặt hàng qua apps. Thời gian này mình có thể dành nhiều hơn cho con hay đơn giản là dành nó cho một việc khác.

  1. Nhà của bạn

Ngôi nhà của bạn là nơi bạn và gia đình muốn thư giãn và nạp năng lượng. Nếu ngôi nhà của bạn bừa bộn hoặc không được ngăn nắp, nó có nhiều khả năng là gánh nặng về thời gian và khiến bạn căng thẳng khi nhìn thấy nhiều đồ vật xung quanh. Hãy suy nghĩ về việc sắp xếp lại ngôi nhà của bạn, tạo ra một số không gian và giúp bạn quản lý dễ dàng hơn với ít nỗ lực hơn cần thiết từ bạn. Để biết rõ hơn về cách sắp xếp và mẹo để bắt đầu, hãy xem những cách sau để làm gọn gàng ngôi nhà của bạn: “Mẹo dọn nhà nhanh xanh và sạch một cách không độc hai phần 1phần 2

  1. Quần áo của bạn

Mỗi ngày chúng ta đưa ra hàng nghìn quyết định, dù lớn hay nhỏ. Một trong những quyết định đầu tiên là quyết định mặc gì vào mỗi buổi sáng. Giúp việc chọn quần áo của bạn trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn cũng như thoải mái và tự tin với những gì bạn đang mặc bằng cách sắp xếp hợp lý tủ quần áo và ngăn nắp quần áo của bạn. Mình học cách dọn dẹp quần áo theo phong cách của Marie Kondo, sếp theo thể loại như: góc áo sơ mi, góc váy,  tất cho vào một hộp, trang sức cho vào một hộp, góc quần jeans, áo T-shirt, áo ngủ… và thường cố gắng xếp theo màu cũng như kích cỡ, như vậy tủ quần áo mới ngăn nắp và dễ tìm hơn. Mình cũng cố gắng giảm bớt số lượng quần áo cũ, quần áo không mặc đến đem cho hoặc donate. Ở khu nhà mình có một tổ chức, cứ một vài ba tháng lại đến dán thông báo trước cửa chung cư xin mọi người quyên góp quần áo, giày dép, chăn màn , khăn cũ hay đồ không dùng đến. Đây là một cách chia sẻ quyên góp hữu ích nhất, vì nhiều khi mình mang ra cái container gom đồ cũ gần nhà, cuối cùng quần áo không được đến tay người dùng, thay vào đó lại bị văng vứt khắp nơi, cuối cùng lại nằm trong thùng rác chất đống hỗn độn với mớ rác khác nhau chưa kịp phân loại. Đây là bài viết về công nghiệp quần áo sản xuất hàng loạt và thời điểm của quần áo Vintage secondhand lên ngôi. 

Đơn giản hóa tủ quần áo và dọn dẹp quần áo của bạn thường xuyên sẽ giúp bạn tiết kiệm được tiền cũng như thời gian. Một trong các bí quyết mà mình từng được nghe của người bạn đó là hãy mua màu trung lập neutral như beige, trắng, đen hoặc chỉ có trắng đen không, nhờ cách đó bạn không phải đau đầu mỗi sáng phối hợp bộ nào hợp với màu nào. Chỉ có hai màu duy nhất sẽ khiến sự lựa chọn của bạn dễ dàng hơn. Hiện tại mình chưa áp dụng được cách này 100% vì trước kia khi chưa theo lối sống đơn giản, mình đã mua rất nhiều quần áo theo trend xanh đỏ tím vàng các kiểu, bây giờ cách duy nhất mình phải vứt bỏ hết để thay một loạt quần áo mới, nhưng đó cũng là cách đi ngược với tiêu chí sống xanh của mình. Mình sẽ cố gắng phối hợp và sử dụng tối đa tủ quần áo hiện tại của mình, đến khi chúng hoàn toàn không thể dùng đến nữa, cho tới khi đó mình sẽ quyết định thay đổi tử quần áo tập trung vào những màu sắc đơn giản, trung lập universal. Bạn hãy đọc thêm bài viết tương tự về lối sống tối giản, trong đó bao gồm phần về cách  phối đồ quần áo hay cách khắc phục cơn nghiện mua sắm.

 

  1. Nói không khi cần

Nếu ai đó yêu cầu bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn làm hoặc không có thời gian để làm hoặc không phù hợp với các ưu tiên hay giá trị bạn đang theo đuổi, thì hãy nói không nếu bạn có thể! Đây là thời gian của bạn và bạn chọn sử dụng nó như thế nào là tùy thuộc vào bạn. Nói không, không có nghĩa là không mãi mãi mà chỉ có thể có nghĩa là “không phải hôm nay” “không phải lúc này”. Hãy nhớ rằng mỗi khi bạn nói “có” với một điều hay một ai đó, bạn đang nói “không” với điều khác. Luôn tự hỏi bản thân điều gì là ưu tiên cho bạn ngay bây giờ, điều gì là quan trọng trong cuộc sống của bạn? Một bài viết trước kia của mình, 25 bước đế sống đơn giản

  1. Giấy tờ  linh tinh, lộn xộn

Thiết lập một hệ thống hồ sơ đơn giản trong tủ, hộp, ngăn kéo hoặc thậm chí chỉ là một thư mục nơi bạn có thể giữ tất cả các tài liệu quan trọng của mình. Sử dụng các ngăn chia có nhãn rõ ràng để tách các thủ tục giấy tờ theo chủ đề. Giữ nó ở nơi an toàn và bảo mật. Bỏ bất kỳ tài liệu nào mà bạn không cần giữ bản gốc và lưu chúng vào máy tính hoặc ổ đĩa hay qua mây cloud storage, tạo các thư mục riêng biệt, được dán nhãn đặt tên rõ ràng như tệp hồ sơ căn nhà, hồ sơ học bạ của con, hồ sơ tiền và các khoản chi tiêu. Mỗi tuần một lần, hãy kiểm tra lướt qua bất kỳ đống giấy nào được vứt xung quanh nhà và chụp ảnh, nộp hồ sơ hoặc vứt bỏ những phiếu chi tiêu cũ, quảng cáo, giấy vụn vặt,  giấy nháp, giấy vẽ của con….Một trong những bài viết liên quan, 7 bước để tối giản kỹ thuật số.

  1. Thiết lập lại căn hộ của bạn thường xuyên

Thay vì để đến tối dọn dẹp nhà cửa, dọn dẹp đồ chơi, đồ giặt và bát đĩa có thể tích tụ trong ngày, hãy nhanh chóng sắp xếp lại ngôi nhà của bạn trong suốt cả ngày. Nếu bạn đang làm Home Office giờ giải lao chính là lúc bạn có thể tranh thủ 10-15 phút rửa bát hay phơi quần áo.. Năm đến mười  phút ở đây có nghĩa là bạn sẽ không phải dành cả buổi tối quý giá của mình để thu xếp cả căn nhà ngổn ngang đồ. Để biết thêm mẹo, hãy thử đọc bài đăng này về những cách nhanh chóng để dọn dẹp nhà cửa của bạn.

  1. Thời gian của bạn

Thời gian của bạn là quý giá nhưng thật dễ tiêu tan trong chớp mắt! Mình không cho rằng chúng ta nên làm việc hiệu quả mỗi giây mỗi phút trong ngày, vì tất cả chúng ta đều cần thời gian để thư giãn và nạp năng lượng. Tuy nhiên, mình nghĩ rằng bất cứ điều gì chúng ta làm và dù chúng ta dành thời gian của mình cho bất cứ việc gì, cũng nên gia tăng giá trị thời gian theo một cách nào đó hợp lý nhất. Hãy suy nghĩ về những ngày làm việc và lịch trình của bạn, có điều gì bạn có thể trì hoãn hoặc từ chối vào lúc này không? Tìm thấy giá trị của việc ít bận rộn hơn và cho bản thân nhiều khoảng trống hơn. Ưu tiên những việc cần làm và nhận thức rõ hơn về những việc nhỏ chúng ta làm lãng phí thời gian của chúng ta. Mình là người theo đuổi phương châm sống bền vững , sống chậm để giản đơn cuộc sống, nhưng cũng có lúc bì gánh nặng đè vai do nhịp sống xung quanh khiến mình ngộp thở do làm việc máy móc, nhiều khi nhanh ẩu đẩu không đem lại hiệu quả như mong muốn. Nhiều lúc chỉ cần bạn ngồi nghỉ chừng 30 phút để suy nghĩ cho những hành động hay công việc tiếp theo, bạn sẽ nhận ra nhiều quyết định bạn đưa ra vội vã chốc nhoáng đã làm hỏng hết kế hoạch trong ngày thậm chí trong tuần của bạn. Hãy qua phần Productivity để biết thêm các bài viết tăng hiệu quả trong cuộc sống và công việc của bạn.

  1. Buổi tối của bạn

Tạo một thói quen buổi tối giúp bạn hoàn thành công việc cho ngày hôm sau hay chỉ đơn giản là có chút thời gian thư giãn cho riêng mình. Làm một số việc nhỏ để chuẩn bị cho ngày hôm sau để bạn không phải vội vàng vào buổi sáng, như chuẩn bị đồ ăn sáng, quần áo, tài liệu…. Sau đó, tập trung vào bản thân và thư giãn ngay từ hôm nay. Chọn các hoạt động giúp bạn thư giãn và bình tĩnh để bạn sẵn sàng hơn cho một đêm yên bình như đọc sách xem phim. Riêng đối với những bạn có con nhỏ như mình, thường phải lên kế hoạch cụ thể hơn cho con, tạo cho con một giờ giấc cố định cho việc ngủ. Sau khi con ngủ đó cũng là lúc bạn có thể làm những công việc một cách nhẹ nhàng hơn. Mình cũng thường phân công với bố của con mình để hỗ trợ mình như tắm cho con, ru con ngủ thay phiên nhau. Vì phân chia công việc thích hợp mà mình còn có thời gian đi tập luyện Taekwondo 2 tuần trong ngày hay học tiếng Trung vào thứ 7. Bạn có thể đọc thêm bài viết Weekend đơn giản, thư giãn của mẹ bỉm sữa 🙂

  1. Buổi sáng của bạn

Thức dậy sớm hơn một chút vào buổi sáng đã giúp mình rất nhiều. Mình có thể hoàn thành một số việc khó hơn khi có con quấn chân cản trở bên cạnh, chẳng hạn như tập luyện, pha cà phê, tắm rửa mỗi sáng. Tạo một thói quen buổi sáng đơn giản của riêng bạn để giúp bạn khởi đầu ngày mới và thiết lập tinh thần cho việc bạn muốn phần còn lại của ngày hôm đó diễn ra như thế nào, rất quan trọng phải không, cũng giống như bữa sáng là trọng điểm của đa số người. 

  1. Sức khỏe và thể chất của bạn

Mình thấy rằng nếu giữ mọi thứ đơn giản thì sẽ có nhiều khả năng hoàn thành được nó tốt hơn. Quá phức tạp sẽ khiến nó trở nên phi thực tế và lạc lõng. Mình nghĩ điều này áp dụng cho nhiều thứ trong cuộc sống, nhưng đặc biệt là đối với sức khỏe và thể chất! Chọn các bữa ăn lành mạnh đơn giản, không quá cầu kỳ nếu có thể, đi bộ hàng ngày, ngủ đủ giấc. Cắt giảm căng thẳng bằng việc như không uống nước có ga, có quá nhiều đường, chú ý đế thành phần khi mua đồ ăn. Bạn không cần phải tập tành chuyên nghiệp fitness ở phòng tập gym hoặc ăn kiêng một cách khắc nghiệt. Các bước nhỏ nhưng nhất quán sẽ thiết thực và bền vững hơn nhiều đối với hầu hết chúng ta. Khám sức khỏe theo chu kỳ thường xuyên sẽ giúp bạn bớt lo hơn, đừng trì trệ để nước đến chân rồi mới nhảy. Bạn có thể đọc bài viết về cách tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả nhất qua bài đăng trước đó của mình. 

  1. Tâm trí của bạn

Đầu óc lộn xộn là tâm trí không chỉ chứa đầy suy nghĩ và kiến ​​thức mà còn chứa đầy những điều cần ghi nhớ, những lo lắng và vấn đề như ăn gì, mặc gì, mua sắm gì cho bữa ăn tiếp theo, con có đầy đủ quần áo chưa, có cần đi học thêm hay không, bao giờ nên đi nghỉ phép…và hàng ngàn suy nghĩ cứ chạy dài không đoạn kết. Hãy xem bài đăng của mình về cách giải tỏa tâm trí, để tạo ra một không gian nhỏ điều chỉnh cảm xúc và tâm lý của bạn tốt hơn. Đầu óc tỉnh táo giúp bạn tập trung vào những điều quan trọng, tránh bị phân tâm và giúp bạn hiểu rõ về cảm giác thực sự của mình. Bộ não của bạn không chỉ đơn thuần là ghi nhớ những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày. Ghi lại những suy nghĩ và việc cần làm của bạn vào sổ ghi chép tay hoặc trong phần ghi chú trên điện thoại và giúp não bộ của bạn được thư giãn! Nếu có thể hãy xin nghỉ phép một ngày đi dạo để gần với thiên nhiên hơn hay thăm quan các phòng triển lãm tranh, thiền, tập Yoga, chạy ….bất cứ cách nào đó mà có thể giúp bạn cân bằng cảm xúc. 

  1. Các mối quan hệ của bạn

Nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua những mối quan hệ cảm thấy hơi phiến diện, hời hợt hoặc trở nên cạn kiệt và khó khăn. Làm sáng tỏ các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn vốn không được xây dựng dựa trên tình yêu thương, sức mạnh gắn bó và sự hỗ trợ lẫn nhau. Điều đó không có nghĩa là bạn phải thô lỗ hoặc thiếu tử tế, chỉ cần tìm cách duy trì mối quan hệ theo hướng có lợi và tôn trọng cả hai. Dành thời gian của bạn để nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh, tương tác, hợp với lối sống mà bạn đang theo đuổi thực sự mang lại giá trị đích thực cho cuộc sống của bạn. Bạn có thể đọc bài Tình bạn dựa trên số lượng hay chất lượng.  

Trước đây khi chưa theo đuổi cuộc sống đơn giản có chút tối giản mình đã có những lúc căng thẳng vì hội chứng sợ bị bỏ lỡ FOMO – Fear Of Missing Out ( bài viết so sánh về JOMO hay FOMO), sợ không có nhiều bạn sẽ mất đi nhiều mối quan hệ. Giờ đây mình đang dần nhận ra rằng, cuộc sống không cần số lượng bạn, quan trọng đó là tình bạn chân thành, người bạn đó phải hiểu bạn, trung thành và giúp bạn đứng dậy mỗi khi vấp ngã. 

  1. Tự chăm sóc bản thân của bạn

Nếu bạn có nhiều thứ trên danh sách to do list, thật quá dễ dàng để đặt bản thân ở cuối danh sách ưu tiên. Khi bạn có thời gian để chăm sóc bản thân, thường là quá ít và quá muộn. Thay vào đó, hãy nghĩ về một số cách đơn giản mà bạn có thể biến việc chăm sóc bản thân trở thành một phần thường xuyên trong thói quen của mình. Nó không cần phải tốn kém, mất thời gian hoặc phức tạp. Những thay đổi nhỏ và một vài phút dành cho bản thân có thể tạo nên sự khác biệt cho cuộc sống. Bạn có thể đăng ký một buổi học online mà bạn yêu thích, đi cắt tóc, làm đẹp hay chỉ đơn giản là ngồi trên ghế nhâm nhi tách trà xem một video giải tỏa tâm trí. Hãy yêu bản thân nhé :). Mình đã từng viết về 5 bộ phim đáng xem khi rảnh khiến trái tim bạn tan chảy vì xúc động. 

  1. Ưu tiên hạnh phúc

Cuộc sống luôn có những thăng trầm đối với tất cả chúng ta nhưng cách bạn nghĩ về mọi thứ có một phần lớn ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về chúng. Đơn giản hóa cuộc sống của bạn tự nó là một mục tiêu lớn, nhưng đó không phải là mục tiêu cuối cùng. Mục đích cuối cùng là mang lại cho bạn sự bình tĩnh, dễ dàng, tự do và vui vẻ hơn! Đó là về việc tìm cách để giảm bớt căng thẳng và làm cho cuộc sống đơn giản hơn để bạn có nhiều không gian làm những việc bạn muốn làm, không chỉ những gì bạn phải làm. Một bài viết trước đây của mình như 6 bí quyết sống đơn giản và hạnh phúc

Hạnh phúc là khi chúng ta thấy vui vẻ và lạc quan từ những việc nhỏ nhất như ăn một chiếc bánh thơm ngon lành, nhìn thấy con vui vẻ cười nói hay một cuộc tán gẫu khiến bạn mắc cười với đồng nghiệp. Cho dù nhỏ, những mỗi giây phút hạnh phúc nhỏ nhoi trong ngày nếu tính và nhân 365 ngày bạn sẽ cảm thấy cuộc đời luôn tươi đẹp và bạn may mắn đến nhường nào. 

  1. Việc nhà và công việc của bạn

Một trong những gánh nặng chính đối với thời gian và năng lượng của mình là luôn mong muốn sắp xếp căn nhà thật ngăn nắp. Mình bận rộn với nhiều thứ như với con cái, công ty,  gia đình! Việc sắp xếp hợp lý các công việc, sắp xếp lại ngôi nhà trở nên ngăn nắp và có tổ chức hơn một chút, tất cả đã giúp cho mọi việc dễ thở, dễ quản lý hơn, tiết kiệm được bao thời gian.

Nên biết cân bằng mọi thứ, bạn không thể ôm đồm làm tất cả mọi việc cùng một lúc, cho dù là có thể nhưng đến một ngày  bạn sẽ cạn kiệt năng lượng và tuột dốc không phanh. Nên chấp nhận rằng hôm nay mình nấu ăn dọn dẹp bếp đầy đủ, mai mình sẽ dọn dẹp nhà tắm, ngày kia thì lo chăm sóc con chơi với con nhiều hơn, cho con đi học thêm…., cuối tuần thì chăm sóc cây. Bạn không thể dành 100% cho tất cả mọi việc cùng một lúc.

  1. Thói quen hàng ngày của bạn

Có bao nhiêu lần  tới cuối ngày nhưng bạn vẫn chưa hoàn thành xong mọi thứ mà bạn đã đề ra? Bạn có muốn sắp xếp tổ chức hơn và sử dụng thời gian bạn có trong ngày một cách hiệu quả hơn, để bạn hoàn thành những việc quan trọng mà vẫn tìm thấy thời gian cho riêng mình ?! Nếu điều này nghe có vẻ hợp lý, mình khuyến khích bạn tạo một số thói quen đơn giản hàng ngày giúp hoàn thành công việc  như một phần của dòng chảy tự nhiên trong ngày của bạn. Để biết một số gợi ý, hãy xem bài đăng Hãy tạo ra những thói quen đơn giản, nhưng lành mạnh và tích cực giúp ích cho cuộc sống của bạn.

  1. Sự lộn xộn của bạn

Lộn xộn có nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Sự lộn xộn cũng có thể có nhiều dạng khác nhau. Nó có thể là những thứ vật chất mà bạn có thể nhìn thấy và chạm vào hoặc nó có thể là những thứ khác khiến bạn bối rối, mất tập trung và chiếm không gian trong tư tưởng và tâm trí của bạn. Bạn hãy sắp xếp và cân bằng từ công việc, ăn uống hợp lý, cách giải tỏa tâm lý, lên kế hoạch cho tương lai hay đơn giản là dọn dẹp một cách khoa học và phù hợp nhất đối với bạn. Đối với một người, căn nhà bừa bộn có thể khiến tâm trí cũng hỗn độn, kèm theo một chuỗi những hành động mất thăng bằng xảy ra tiếp theo ảnh hưởng đến lối sống hàng ngày.

  1. Bỏ những thứ khiến bạn thất vọng

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, những điều tốt và những điều chưa tốt. Đâu là lĩnh vực truyền cảm hứng, động lực và thách thức bạn và đâu là điểm khiến bạn thất vọng và khiến bạn gặp khó khăn? Tìm cách cải thiện những lĩnh vực khó khăn, giải quyết những việc nằm trong tầm kiểm soát của bạn và học cách từ bỏ những thói quen cũ, những suy nghĩ tiêu cực và khuôn mẫu hành vi không ủng hộ tinh thần của bạn.

Bài viết  trên được chia sẻ theo kinh nghiệm của bản thân, mình tin rằng mỗi người trong chúng ta khi bắt đầu một hành trình mới, một khởi đầu mới cho một lối sống mới sẽ rút ra được những bài học quý báu sau những lần vấp ngã, sẽ tự điều chỉnh được cách sống tùy theo nhu cầu cũng như sở thích của riêng mình. 

Nếu có thắc mắc hay câu hỏi hãy comment bình luận ở phía dưới, bạn nhé!

Hãy sống đơn giản!

Natalia Huyền Nguyễn 

Please follow and like
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2livesimple Official @ Copyrights 2019-2024