Last updated on December 28, 2023
Sống tối giản không chỉ đơn thuần là mua ít đồ hoặc vứt hết đồ linh tinh trong nhà. Chúng ta còn có thể tập trung vào chất lượng cuộc sống như đảm bảo sức khỏe , ăn uống đầy đủ nhưng không lãng phí. Ngoài ra còn nhiều cách khác nữa, như 4 mẹo dưới đây giúp bạn có một khái niệm sống tích cực và quan tâm đến môi trường xung quanh hơn.
1. Phương Tiện Di Chuyển
Mình vẫn luôn đắn đo có nên mua xe hơi hay không. Tại sao mình cần xe ? Từ trước tới nay mình vẫn sử dụng phương tiện công cộng để di chuyển từ nơi này đến nơi khác trong thành phố. Đa phần lái xe ô tô khi có mục đích cụ thể, chẳng hạn như mượn của người thân trong gia đình hoặc thuê xe khi ra nước ngoài du lịch nếu thật sự cần thiết. Hiện tại mình mới sinh con, ban đầu nghĩ rằng phải mua ô tô bằng được khi có con nhỏ. Mình đã từng nghĩ rằng không thể tưởng tượng nổi cảnh phải chạy xe buýt , tàu điện hay bất cứ phương tiện công cộng nào cùng con nhỏ. Nhưng sau khi sinh con rồi, mọi việc lại biến chuyển theo chiều hướng khác so với suy nghĩ trước kia của mình. Thực ra mua một chiếc ô tô khi sống trong thành phố lớn, đi làm tại nơi đông đúc người chẳng sướng gì.
Chi phí cho một chiếc xe hơi:
- Khoản tiền mua xe ban đầu
- Phí nhiên liệu như xăng, dầu, nước rửa kính
- Tiền phí gửi xe bên ngoài, lộ phí đường cao tốc, qua trạm
- Phí bảo dưỡng định kỳ như rửa xe, giặt ghế, bảo quản nội thất xe
- Chi phí vận hành ( dịch vụ, lốp xe cho mùa đông/hè, sửa chữa xe)
- Phụ kiện cho xe như nước lau kính, nước phun xe
- Tiền phạt
- Bảo hiểm 1 hoặc 2 chiều
- Bảo quản xe – kiểm tra hàng năm
- khác (ví dụ: ghế trẻ em, bộ dụng cụ sơ cứu, bình chữa cháy, vé)
- Chi phí thời gian
Ngoài những khoản chi phí dài nêu trên mình vẫn lưỡng lự một phần vì đang muốn theo lối sống đơn giản và cũng muốn góp phần của mình trong việc bảo vệ môi trường sống xanh. Liệu những chiếc xe điện đẹp óng mượt như Tesla là một giải pháp mới cho người tiêu dùng có mong muốn giảm khí thải gây ô nhiễm môi trường ?
innogy poland
Quy mô thị trường xe điện toàn cầu được định giá 125.057,3 triệu USD vào năm 2018 và dự kiến mức tăng trưởng 21,6% từ năm 2019 đến 2025. Những lo ngại về khí nhà kính và khí thải carbon liên tục của ngành công nghiệp ô tô và vận tải, đang khuyến khích toàn cầu việc triển khai và áp dụng các phương tiện tiết kiệm năng lượng. Ngoài ra, việc sử dụng ngày càng tăng của Dịch vụ di động (MaaS) và chi phí liên tục giảm của pin Li-Ion dung lượng cao, do đó, làm giảm chi phí chung của xe, cũng đang thúc đẩy việc sử dụng xe điện tăng lên (EV). Triển khai xe điện đã phát triển nhanh chóng trong mười năm qua, với lượng người tiêu thụ toàn cầu đứng đầu là Trung Quốc, Mỹ, các nước châu Âu điển hình là Đức, Na Uy hay Hà Lan với số lượng tiêu thụ tăng 44% so với năm ngoái. Chẳng hạn như mua và chạy xe ở Na Uy là một công việc tốn kém. Thuế xe hơi và thuế bảo hiểm kết hợp gần đây được tính trên trọng lượng xe và khí thải; nó có thể thêm bất cứ thứ gì từ 29% đến 100% vào giá mua vì vậy chính phủ đã ra nhiều ưu đãi cho công dân khi mua loại phương tiện xe hơi điện này. Chính phủ Na Uy thậm chí đặt mục tiêu yêu cầu tất cả ôtô mới có lượng khí thải bằng 0 vào năm 2025.
Để có một chiếc xe hơi không phải là một dễ dàng và phù hợp với lối sống đơn giản hoặc tối giản, vì vậy mình nghĩ đến nhiều giải pháp khác nhau:
- Thuê xe nếu cần: ở Vac-sa-va có dịch vụ car sharing tức là các công ty họ cho mình thuê xe theo nhu cầu. Chỉ cần tải một ứng dụng , tìm một chiếc xe của hãng thuê xe gần đó ( kiểu như bạn tìm Uber/Grab). Tiền sử dụng xe tính theo phút dùng. Hiện ở Ba Lan có cả dịch vụ cho thuê xe điện, những loại xe cũng đa dạng lắm từ 4 chỗ ngồi đến xe mini van vận chuyển hàng khi bạn cần chuyển nhà hoặc mua đồ gia dụng như bàn ghế sofa.
- Dùng các dịch vụ như uber/ taxi khi cần
- Thuê xe đạp – ở Vac-sa-va có dịch vụ tựa như dịch vụ thuê xe hơi nhắc ở trên , bạn cũng có thuê xe đạp chỉ cần tải ứng dụng. Nếu bạn chi trả cho loại vé phương tiện công cộng ở Vác theo tháng/quý, thì tiền mượn xe đạp chẳng đáng bao nhiêu
- Xe điện Kick Scooter cũng tương tự như thuê xe đạp hay ô tô
- Khác: xe buýt, metro, tàu điện, tàu đi trong thành phố tựa như tàu hỏa
Chủ đề này mình đang viết dang dở khi đại dich chưa ập đến làm xáo trộn cuộc sống của mọi người trên toàn thế giới. Giờ đây mọi người đều phải tuân thủ theo lệnh và ngồi nhà, cấm đi lại nhiều nên nếu nói về phương tiện di chuyển có lẽ phải “tùy cơ ứng biến” thay đổi để bắt nhịp với cuộc sống.
Còn ở Việt Nam xe máy là phương tiện di chuyển chủ yếu của người Việt, chiếm hơn 85% tổng số phương tiện. Để hòa nhập với xu hướng của thế giới, nhiên liệu thân thiện với môi trường như xăng sinh học và điện được chú ý tại Việt Nam. Thực tế, các loại xe sử dụng năng lượng điện đã xuất hiện tại Việt Nam từ hơn 10 năm trước với 2 loại là xe đạp điện và xe máy điện. Vào cuối năm 2018, VinFast Klara – mẫu xe máy điện chính thống đầu tiên tại thị trường Việt Nam – ra mắt. Klara đã tác động không nhỏ đến quan niệm xe điện của khách hàng Việt.
Ngoài ra ngành ngành Ô Tô Việt Nam đang trong giai đoạn tăng trưởng, chu kỳ này dự kiến còn tiếp tục trong ít nhất là 5 năm tới. Xe điện bảo đảm sẽ đáp ứng nhu cầu thay đổi theo thị trường quốc tế của dòng này. Công ty VinFast, thuộc tập đoàn Vingroup, đã công bố kế hoạch sản xuất ô tô điện, tại nhà máy đang xây dựng ở Hải Phòng.
2. Thực Phẩm
Kết quả nghiên cứu cho thấy khoảng 1/3 thực phẩm được sản xuất bị lãng phí trên toàn cầu, lên tới khoảng 1,3 tỷ tấn mỗi năm. Điều này cho thấy là lượng tài nguyên được sử dụng trong sản xuất thực phẩm bị lãng phí một cách vô ich & gây khí thải nhà kính. Ở các nước thu nhập trung bình và cao, thực phẩm bị lãng phí ở mức độ đáng kể, ở giai đoạn tiêu thụ, có nghĩa là nó bị loại bỏ ngay cả khi nó vẫn còn phù hợp cho người tiêu dùng. Nguyên nhân thất thoát lương thực và lãng phí ở các nước thu nhập thấp chủ yếu liên quan đến tài chính, quản lý và các hạn chế kỹ thuật trong mùa thu hoạch, lưu trữ và bảo quản trong điều kiện khí hậu khó khăn, thiếu cơ sở hạ tầng, bao bì và hệ thống tiếp thị.
Chất thải thực phẩm ở các nước công nghiệp có thể được giảm bằng cách nâng cao nhận thức của các ngành công nghiệp thực phẩm, nhà bán lẻ và người tiêu dùng.
Việc lãng phí thực phẩm không chỉ là sự lãng phí về tài chính, mà còn tạo ra lượng lớn chất thải thực phẩm, một nguồn sinh ra khí mêtan, góp phần vào biến đổi khí hậu, gấp 21 lần khí CO2. Ngoài ra, còn gây hao phí số tiền lớn cho việc sử dụng nước, đất đai, lao động, năng lượng và làm gia tăng khí thải gây hiệu ứng nhà kính. Ước tính, tại Mỹ, khoảng 550 tỷ m³ nước được sử dụng để trồng các loại rau, nhưng số rau đó không bao giờ đến được tay người tiêu dùng. Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên hợp quốc (FAO), thiếu nước sẽ gây khó khăn cho hoạt động sản xuất lương thực, đe dọa tới an ninh lương thực, sức khỏe cộng đồng và là nguyên nhân bùng nổ các cuộc xung đột vũ trang.
Vậy chúng ta có thể làm gì để tiết kiệm nguồn thực phẩm và tránh xảy ra việc lãng phí lương thực ở các nước phát triển và giảm nạn đói kém tại nhiều nước như ở châu Phi hay châu Á?
- Save The Food trang này dạy cách bảo quản các món ăn như đông lạnh thời gian dài, chế biến các món ăn từ thức ăn thừa, lên kế hoạch trước khi đi chợ mua đồ
- Ủng hộ các nông nghiệp nhỏ thay vào đi mua đồ ăn tại các siêu thị lớn nhất nhì thành phố
- Tải các ứng dụng như Too good to go để giải cứu các chuỗi nhà hàng /quán ăn bằng cách mua đồ ăn mà họ không kịp bán vào cuối buổi với giả rẻ 50-60 %
- Sắp xếp tủ lạnh một cách quy củ hơn theo kiểu FIFO – First In First Out, tức cái nào mua trước thì nên chế biến trước , áp dụng với các loại đồ tươi chẳng hạn
Nhất là trong mùa dịch như hiện nay nên xem xét tình hình, tránh fake news như những bức hình chụp các siêu thị bị vơ vét hết hàng trên kệ, khiến dân khắp nơi đổ xô đi mua tranh giành lẫn nhau. Đừng mua quá nhiều so với lượng tiêu thụ của gia đình bạn.
3. Thời Gian
Bạn không cần thiết phải sở hữu một chiếc apple watch hay loại đồng hồ siêu đắt tiền nào khác để giúp bạn có thể ghi lại những bước đi hàng ngày hay nghe một cuộc điện thoại.
Sử dụng smartwatch đồng hồ thông minh sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian cho mình. Khi có cuộc gọi, bạn chỉ cần nhấc tay lên và chạm để nhận cuộc gọi, không phải mất thời gian tìm điện thoại đang nằm đâu đó ở một xó nhà. Ngoài ra, bạn cũng có thể xem được ai đang gọi mà không cần phải móc điện thoại ra trong túi. Điều này rất hữu ích khi bạn đang họp hoặc có cuộc hẹn, nó sẽ giúp bạn không bỏ lỡ một cuộc gọi quan trọng nào.
Smartwatch là một công cụ theo dõi sức khỏe vô cùng tuyệt vời cho bạn. Thiết bị này có thể ghi lại nhịp tim, số bước chân, số calo đã tiêu thụ trong ngày và nhiều hơn thế nữa, từ đó tổng hợp lại và cho bạn một thống kê cụ thể về tình hình sức khỏe cuối ngày tháng/quí hay cả năm. Đây cũng là một cách đơn giản giúp bạn duy trì thói quen như đi bộ nhiều hơn.
Hiện mình dùng một chiếc fitness tracker nhỏ xinh Mi band 4 của hãng Xiao Mi, giá rẻ phù hợp với mọi lứa tuổi.
4. Chi Tiêu
Tiền bạc luôn là điểm trọng yếu cần nhắc đến trong cuộc sống của chúng ta, một đề tài không thể bỏ qua. Làm thế nào để chi tiêu hợp lý hàng tháng, rồi kế hoạch hàng năm để có thể chi trả cho cả gia đình.
Kakeibo, phát âm là kah-keh-boh, tiếng Anh dịch là sổ cái tài chính gia đình. Được phát minh vào năm 1904 bởi cô Hani Motoko (đáng chú ý là nhà báo nữ đầu tiên của Nhật Bản), kakeibo là một cách tiếp cận đơn giản, không rườm rà để quản lý tài chính của bạn. Tuy nhiên, điều làm nên sự khác biệt của kakeibo là nó không liên quan đến bất kỳ phần mềm, ứng dụng hoặc bảng tính ngân sách nào, bạn chỉ cần duy nhất một cuốn sổ, như dạng viết nhật ký hàng ngày.
Theo phương pháp Kakeibo, đây là những câu hỏi bạn cần tự hỏi mình trước khi mua những sản phẩm không thiết yếu, hay những thứ bạn mua theo cảm xúc nhưng có thể không thực sự cần thiết:
- “Bạn có thể sống mà không có vật này không?
- Theo như tình hình tài chính hiện tại, bạn có đủ khả năng chi trả không?
- Bạn sẽ thực sự sử dụng nó chứ?
- Bạn có đủ không gian để chứa nó không?
- Lần đầu tiên bạn nhìn thấy nó như thế nào nhỉ? Có phải bạn đã thấy nó trên tạp chí? Hay bạn lướt qua nó sau khi lang thang vào một cửa hàng quà tặng?
- Trạng thái cảm xúc tổng quan ngày hôm nay của bạn là gì? (Bình tĩnh? Căng thằng? Vui mừng? Thấy tồi tệ về bản thân?)
- Bạn cảm thấy thế nào về việc mua sản phẩm này? (Cảm thấy vui vẻ? Thú vị? Không có gì khác biệt? Và cảm xúc này liệu sẽ kéo dài bao lâu?)”
Theo đó, khi sử dụng thuật Kakeibo, bạn sẽ học được “tiết kiệm tiền là tiêu tiền hợp lý”. Thay vì nhấn mạnh những thứ bạn không thể chi tiền vào, hãy chuyển mọi sự tập trung vào những thứ bạn thực sự cần chi tiền. Một chu trình Kakeibo dựa vào bốn câu hỏi rõ ràng:
- – Bạn có sẵn bao nhiêu tiền?
- – Bạn muốn tiết kiệm bao nhiêu tiền? Mục đích là gì?
- – Bạn đang tiêu bao nhiêu tiền?
- – Bạn có thể cải thiện bằng cách nào?
Là một cuốn sổ ghi chép tài chính, tuy nhiên Kakeibo không đơn thuần chỉ là một sự liệt kê hàng ngày những gì liên quan đến tài chính: thu, chi, nợ. Ẩn đằng sau nó cũng có những triết lý thú vị. Bạn cũng có thể đọc thêm bài để tham khảo 5 câu hỏi đặt ra để hạn chế mua sắm.
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm các ứng dụng như : Mr Receipt sắp xếp các hóa đơn chi tiêu hàng ngày bằng cách chụp hình lại mỗi khi mua sắm theo mục như đồ ăn, đồ dùng trong nhà, tiền điện, nước và các khoản còn lại. Sau đó bạn sẽ có những thống kê hàng tháng/năm biểu định rõ ràng mức chi tiêu của từng chi mục.
Tiết kiệm được thời gian hay tối gian chi tiêu hay không đều tùy thuộc vào mỗi con người chúng ta. Ngoài những phương pháp thô sơ như sổ ghi chép, chúng ta còn có vô số các biện pháp khác nhờ vào công nghệ cũng như sự thông thái của con người thời đại 4.0 thế kỷ 21.
Nguồn tham khảo: "FAO FAO Save Food" , "European Vehicle "," Japanese Saving Money"
