12 Biến Dạng Nhận Thức Thường Gặp Và Cách Chúng “Thủ Phạm” Cho Lối Suy Nghĩ Tiêu Cực Những biến dạng nhận thức là những cách mà tâm trí chúng ta bóp méo thực tế, dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực và ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và hành vi…
Leave a CommentTháng: Tháng chín 2024
Làm Thế Nào Để Biến Mọi Khó Khăn Thành Động Lực Vươn Lên? Đôi khi, chỉ cần một suy nghĩ truyền cảm hứng cũng có thể thay đổi cuộc đời chúng ta. Hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn một vài bài học quý giá và những thay đổi nhỏ…
Leave a Comment
“Không Bao Giờ Là Quá Muộn: Hành Trình Từ Taekwondo Đến Bán Marathon” Tuổi 38, nhiều người bảo đó là giai đoạn “chín” của cuộc đời, là lúc con người ta đã trải qua đủ những va vấp và sóng gió để bắt đầu cảm nhận rõ ràng hơn về cuộc sống.…
Leave a Comment
Bộ Não Đương Đầu Với Thách Thức Tác giả: Melanie Greenberg Thể loại: Tâm lý học, Phát triển bản thân Trong thế giới hiện đại, nơi căng thẳng dường như là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, cuốn sách “The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using…
Leave a Comment