Sống Đơn Giản, Hạnh Phúc Vẹn Tròn: 11 Điều “Không Cần” Cho Cuộc Sống Thanh Thản

Chào các bạn, hôm nay chúng ta cùng nhau chiêm nghiệm về một lối sống đơn giản, không bị cuốn theo những áp lực của xã hội hiện đại. Đôi khi, hạnh phúc đến từ những điều bình dị nhất, từ sự tự do và thanh thản trong tâm hồn và vứt bỏ “cái tôi” to lớn của bản thân. 

1. Không gian sống: Một căn phòng nhỏ xinh, đủ để bạn cảm thấy thoải mái và ấm cúng, quan trọng hơn là một căn nhà rộng lớn nhưng trống trải. Hãy trân trọng không gian sống của bạn, dù nó có nhỏ bé đến đâu. 

Mình là người theo lối sống đơn giản có chút tối giản này từ khoảng năm 2019 khi bắt đầu viết Blog, và có đôi khi cũng thấy nhà 45m2 của mình hơi chật chội một chút, nhưng giờ đây nó lại trút bỏ được những gánh nặng chi tiêu không cần thiết cho mình, khi bản thân đang định hướng sang một công việc freelancer, từ bỏ công việc ổn định lâu năm tại công ty. 

2. Phương tiện di chuyển: Một chiếc xe máy cũ kỹ, hay thậm chí là xe buýt, taxi, metro, xe đạp có thể giúp bạn di chuyển thuận tiện mà không cần phải sở hữu một chiếc xe hơi sang trọng. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc trên đường, quan sát cuộc sống xung quanh, và bạn sẽ thấy sự tự do mà không phải ai cũng có.

Mình có sở hữu một chiếc xe đạp để chở con đi học, đi chợ hoặc cũng có thể là để gần gũi với thiên nhiên hơn, khi đạp xe tới các công viên hay khu rừng gần nhà. Nhiều khi thấy mọi người đi xe ô tô điện, nói chung có xe riêng cũng cảm thấy hay mình nên mua một chiếc ô tô đi, may sao đó vẫn chỉ là những ý nghĩ nhất thời của mình. Khi ra nước ngoài cũng như cần phải đi xa, mình thường hay mượn xe qua các ứng dụng mượn xe tự động hoặc thuê xe luôn tại nơi mình đến – như sân bay, sân ga….

3. Ẩm thực: Bữa cơm gia đình ấm cúng, hay những món ăn đơn giản tự nấu, đôi khi còn ngon hơn những bữa ăn sang trọng tại nhà hàng. Hãy trân trọng những giây phút quây quần bên gia đình và bạn bè, thưởng thức những món ăn ngon và chia sẻ những câu chuyện vui.

Từ khi có con nhỏ mình cũng chăm nấu nướng, đi chợ mua thức ăn , hoa quả tươi nhiều hơn. Không có những món sơn hào hải vị, đắt tiền gì, quan trọng là bữa cơm đủ chất dinh dưỡng và con mình ăn thấy ngon. 

4. Nơi ở: Cuộc sống ở tỉnh lẻ, ngoại ô thành phố, hoặc xa trung tâm thành phố  với nhịp sống chậm rãi và không khí trong lành, có thể mang lại cho bạn sự bình yên và hạnh phúc đích thực. Hãy khám phá vẻ đẹp của thiên nhiên, tận hưởng những khoảnh khắc yên bình và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Khu nhà quanh mình có ít dân số, nằm ngay cạnh một cái rãnh nước, một khu rừng, mình thấy thoải mái vì không quá ồn ào, xô bồ, lại thỉnh thoảng được gặp gỡ những người bạn như lợn rừng, nai, thỏ, nhím 🙂

5. Trang phục: Quần jean, áo thun, dép lê… những trang phục đơn giản, thoải mái có thể giúp bạn tự tin thể hiện cá tính của mình mà không cần phải chạy theo những xu hướng thời trang đắt đỏ. Hãy là chính mình, và bạn sẽ tỏa sáng theo cách riêng của bạn.

Mình chọn theo phong cách đơn giản, gọn nhẹ, các màu trung tính, và nếu bạn nào có theo dõi mình sẽ dễ nhận ra mình đang cố gắng theo đuổi lối sống xanh, bền vững, vì vậy mình sẽ hạn chế các tài nguyên, hay cách mua sắm ảnh hưởng chung tới môi trường toàn cầu. Mình cố gắng chỉ mua khi cần, chứ không phải khi muốn, hạn chế lang thang các cửa hàng, mua đồ cũ, second hand, bán lại những vật dụng không cần đến để giải phóng không gian cũng như tiết kiệm được tiền bạc. Mình sẽ để link phía dưới cho các bài viết liên quan đến chủ đề này, các bạn có thể tham khảo. 

6. Du lịch: Những chuyến đi đến những địa điểm bình dị, ít người biết đến, có thể mang lại cho bạn những trải nghiệm thú vị và đáng nhớ hơn là những chuyến du lịch sang chảnh. Hãy khám phá những vùng đất mới, tìm hiểu về văn hóa địa phương và tận hưởng những khoảnh khắc đáng quý bên những người thân yêu.

Về phần du lịch thì các bạn có thể tham khảo thêm series Du lịch 44 nước của mình – trải nghiệm thực tế từ  một tình nguyện viên, du lịch bụi, homestay, đơn giản cho đến các chuyến du lịch cùng con nhỏ và gia đình. 

7. Tài chính: Sống không nợ nần, dù có ít tiền, vẫn mang lại sự thanh thản và tự do hơn là sở hữu nhiều tài sản nhưng luôn phải lo lắng về vấn đề tài chính. Hãy biết đủ, biết hài lòng với những gì mình có và trân trọng những điều quan trọng trong cuộc sống.

Mình đang cố gắng tiến tới tự do tài chính, đang cố gắng trau dồi thêm kiến thức về tài chính cá nhân để có thể đặt được mục tiêu trong tương lai là nghỉ hưu sớm như ở tuổi 50 chẳng hạn( ở Ba Lan nghỉ hưu là 60 dành cho phụ nữ, nhưng với số lượng dân số giảm, đến khi mình nghỉ hưu có thể tăng lên là 63-65 tuổi). 

8. Giáo dục con cái: Hãy chọn trường học phù hợp với khả năng tài chính của gia đình, thay vì chạy theo những ngôi trường quốc tế đắt đỏ. Điều quan trọng nhất là tạo điều kiện cho con phát triển toàn diện về cả trí tuệ và nhân cách.

Mình thì nghĩ nếu có điều kiện thì cho con trải nghiệm cuộc sống và những điều thú vị xung quanh, gần gũi thiên nhiên, tham gia các hoạt động ngoài trời, vui chơi giải trí phù hợp với sở thích của con và đầu tư cho con vào học ngoại ngữ, học những môn cơ bản, không nên bắt ép con phải theo bất cứ ai, vì mỗi một đứa trẻ là một cá thể riêng biệt. 

9. Công việc: Một môi trường làm việc tinh gọn, không cần văn phòng hoành tráng, team đông. Tinh gọn hoặc solopreneur một mình lại đỡ trách nhiệm với ai, cuối tháng/cuối năm đỡ áp lực chuyện lương thưởng. Thậm chí là làm việc tự do, có thể giúp bạn giảm bớt áp lực và có nhiều thời gian hơn cho bản thân và gia đình. Hãy tìm kiếm công việc phù hợp với đam mê và sở trường của bạn, để bạn có thể tận hưởng công việc và đạt được thành công theo cách riêng của mình.

Mình đã từng có một thời gian bị mất cân bằng trong cuộc sống và rơi vào tình trạng cháy sạch kiệt sức dẫn đến tình trạng bị trầm cảm, phải cần đến bác sĩ tâm lý do lựa chọn công việc, ngành nghề và môi trường không phù hợp với tính cách. Đôi lúc trong cuộc sống để theo đuổi đam mê hay những điều ta yêu thích, chúng ta phải đánh đổi rất nhiều, hoặc ít chi cần tìm được sự cân bằng tựa như triết lý Ikigai của Nhật Bản. 

10. Công nghệ: Sử dụng đồ công nghệ cũ hoặc đời thấp hơn vẫn có thể đáp ứng nhu cầu của bạn mà không cần phải chạy theo những sản phẩm mới nhất, đắt tiền nhất. Hãy là người tiêu dùng thông minh, biết lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình.

Từ khi theo lối sống đơn giản có chút tối giản này mình không còn đặt nặng vấn đề vào đồ dùng hàng hiệu, cao sang, hay loại mới nhất, đắt tiền nhất để chạy theo trend. Mình cứ chọn những món đồ phù hợp với túi tiền và tốt nhất là có giá trị lâu dài, không tuổi hoặc nếu như công nghệ cũng nên so sánh kỹ càng trước khi mua một chiếc iphone mới có chức năng tương tự như chiếc iphone cũ. 

11. Sống thật với chính mình: Đừng cố gắng chạy theo đám đông hay chứng tỏ bản thân với bất kỳ ai. Hãy tự tin vào giá trị của bản thân, sống đúng với những gì mình tin tưởng và làm những điều có ích cho xã hội.

Cuộc sống đơn giản không có nghĩa là thiếu thốn hay khổ cực, mà là biết trân trọng những giá trị đích thực, tìm kiếm hạnh phúc từ những điều bình dị và sống một cuộc sống ý nghĩa, trọn vẹn. Hãy lắng nghe trái tim mình, khám phá những điều làm bạn hạnh phúc và xây dựng một cuộc sống mà bạn yêu thích.

Mình đã từng trải qua những tháng ngày luôn so bì với người khác và có những nỗi sợ như FOMO- nỗi sợ mình bỏ qua một việc, sự kiện quan trọng , FODO – nỗi sợ làm người khác thất vọng, mà chú ý tới cuộc sống và mục tiêu của mình nhiều hơn, quan trọng nhất là chất lượng, không phải số lượng. 

Hãy chia sẻ những suy nghĩ và trải nghiệm của bạn về lối sống đơn giản. Bạn có đồng ý với những quan điểm trên không? Bạn đã và đang thực hiện những điều gì để sống một cuộc sống đơn giản và hạnh phúc hơn?

Chúc bạn luôn tìm thấy niềm vui và sự bình yên trong cuộc sống!

Hãy Sống Đơn Giản

Natalia Huyền Nguyễn